こんにちは イダシンです。 前回の記事では 反省する時間を 短くして切り替える とお話しました。 しかしどうしても考えてしまい いつまでたっても頭から 離れない時があるかも しれません。 今回はそんなときに知っておきたい事をお話したいと思います。 こ…

こんにちは、 イダシンです。 あなたは怒られた後 必ずといっていいほど ある事をしています。 これについて知れば あなたは 凹みすぎず、次の行動が やりやすくなり、精神的 負担が半分に減ります。 精神的負担が減るので 仕事の能率が下がりにくく なるの…

こんにちは イダシンです あなたは仕事などで どんな人と普段から 過ごしていますか？ もしそのそばにいる人 が自分のメンタルの強さに 影響を与えるとしたら あなたはどんな人のそばに いたいと思いますか？ これを知ると あなたの自己評価が上がり 自信が…

こんにちは、 イダシンです。 あなたは怒られた時 どのような返しを していますか？ 謝罪はもちろんしていると 思いますがそれだけでは 消化不良になってしまいます。 これを知ることで 次に同じようなミスを 防げる上、怒られる回数は 半分になります。 ま…